しょうがでカラダ温めレシピ

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「冷え」は冬だけのこと、と思っていませんか!?
実は、どこに行っても冷房が完備され、冷蔵庫も普及した現代、
夏こそわたしたちのカラダは冷えているのです!
女性はもちろん、近年ではストレスから男性の「冷え」も増加中。
そこで、いま改めて見直したいのが<しょうが>の温めパワー。
一年を通してスーパーなどで購入しやすく、和・洋・中・エスニック、
そしておやつやドリンクまで幅広く活用できるしょうがは
冷え対策にもってこい。

万病のもと、とも言われる「冷え」を撃退して、
病気しらずのカラダをつくりましょう。
代謝もアップするから、ダイエットにも期待大、ですよ。


監修:川嶋朗
料理:検見﨑聡美

サイズ:26×21.5×0.7cm
ソフトカバー
カバーに汚れ、へこみあり
  • Availability: 1 在庫有
  • ISBN&(SKU): 4‐391-63014-5(A-2653)
  • 出版社: 主婦と生活社

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