からだが内側から満たされる滋味あふれる穀物ご飯と、野菜や海藻のコクが調和したおかずの数々を紹介。「陰陽」という魔法の知恵を生かした、健康食卓づくりのレシピ集。著:大森一慧出版社:サンマーク出版サイズ:21×15×1.2㎝ソフトカバー